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中医药文化进校园 | 鄂尔多斯市中医医院中医特色护理为青少年健康“添动能”

时间：2025-10-22 作者:佚名来源：内蒙古自治区卫生健康委员会

　　10月9日下午，鄂尔多斯市中医医院走进康巴什区实验中学，开展“趣解中医”中医药文化社团课。活动以耳穴疗法为主题，为学生们带来一堂集知识讲解、实操体验与健康科普为一体的互动课程，助力青少年掌握中医保健技能，培养健康生活方式。

　　课堂上，中医特色护理门诊主任运用耳朵模型，生动讲解了耳廓结构与身体各部位的对应关系。耳穴疗法通过刺激特定穴位可调节气血、平衡脏腑，在护眼明目、缓解疼痛、改善睡眠等方面可以发挥积极作用。针对学生群体用眼疲劳、颈椎不适、胃部不适、感冒鼻塞、失眠、痛经、便秘等常见问题，介绍了各相关穴位的寻找定位技巧及按摩刺激方法，指导学生们通过耳廓触诊感知身体状态。

　　理论讲解后，学生们学习了耳部保健操。通过“揉、按、捏、拉”四步法，配合呼吸节奏，刺激耳部经络。

　　本次“趣解中医”社团课以耳穴疗法为切入点，既是中医药文化传播的创新实践，也为青少年健康素养提升开辟了新路径。（袁嘉璞供稿）

原文链接：http://wjw.nmg.gov.cn/xwzx/gzdt/202510/t20251021_2805731.html
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