入冬后，不少家长发现儿科门诊排起长队，很多宝宝都出现了高热、剧烈咳嗽、喘息的症状，这大多是呼吸道合胞病毒在“作祟”。尤其是2岁以下宝宝，免疫系统没发育好、气道又娇嫩，更容易被感染。今天就用家长能听懂的话，说说这种病毒怎么防、怎么护。

　　先搞懂：这种病毒到底有多“难缠”？

　　呼吸道合胞病毒是冬天常见的病毒，传染性特别强，通过飞沫或者接触被污染的玩具、手就能传播。宝宝感染后，一开始可能只是鼻塞、流鼻涕、嗓子哑，没多久就会发展成阵发性干咳，呼吸时还可能听到“呼哧呼哧”的喘鸣音。严重时会出现鼻翼扇动、胸口凹陷，甚至嘴唇发紫、精神差，这时候一定要赶紧就医！

　　中西医联手：帮宝宝平稳度过感染期

　　西医护理核心：主要是对症支持，让宝宝舒服点。轻症宝宝重点保持呼吸通畅，医生可能会用雾化缓解咳嗽喘息；密切关注血氧情况，必要时吸氧。重症需要住院，保证营养和水分，警惕细菌继发感染，医生会随时监测病情变化。

　　中医调理思路：中医觉得是外邪侵袭肺部导致发病。如果宝宝发热重、痰黄稠，就侧重疏风清热；如果怕冷明显、痰白清稀，就侧重辛温解表。除了口服汤药，小儿推拿、穴位贴敷这些温和的方法，也能帮宝宝调节身体、缩短病程。

　　家长必看：日常防护+居家护理要点

　　1.做好防护不被染：每天开窗通风2次，每次至少30分钟；室内湿度保持在50%-60%，可以用加湿器；定期清洗宝宝玩具和空调滤网；家人感冒要戴口罩，接触宝宝前必须洗手。

　　2.居家护理有讲究：宝宝生病期间多休息，少量多次喂温水或奶；饮食选清淡易消化的，比如粥、烂面条，别吃油腻甜腻的食物。

　　3.这些情况赶紧就医：如果宝宝呼吸变快、喂奶困难、精神萎靡，或者出现口唇发绀、胸口凹陷，一定要立即去医院，别耽误！

　　冬天是宝宝呼吸道疾病高发期，做好防护、科学护理是关键。如果宝宝出现相关症状，别慌也别乱用药，及时咨询医生，中西医结合调理能让宝宝更快恢复。

原文链接：https://wjw.beijing.gov.cn/bmfw_20143/jkzs/jksh/202511/t20251114_4280931.html
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