秋意渐浓，冬风将至，随着气温的不断走低，一年一度的流感高发季也悄然来临。流感，这个我们每年都听、每年都提的“老对手”，却依然被许多误解所包围。这些误区轻则延误病情，重则可能引发严重后果。今天，北京秋冬季流感高发，常见误区，您中了几个？

　　北京佑安医院科普健康教育管理组的美小护帮您盘点一下关于流感的常见误区。

　　误区一：流感就是感冒，不必在意

　　流感和普通感冒虽然症状有相似之处，但却是“两种完全不同级别的疾病”。普通感冒由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状较轻，主要是上呼吸道不适，如流涕、鼻塞、喉咙痛，很少引起发烧和全身症状。而流感则由流感病毒（甲型、乙型等）引起，其特点是起病急、症状重、传染性强。它不仅仅攻击呼吸道，更会引发高烧（常达39-40℃）、严重的头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力等全身性中毒症状。

　　

　　误区二：年轻人身体好，不会得流感

　　流感病毒面前，人人平等。年轻人的免疫系统虽然活跃，但流感病毒变异快，传染性极强。在办公室、学校、地铁、商场等密闭人群中，年轻人同样是易感人群。之所以我们看到的重症病例多集中在弱势群体，是因为他们的身体更难以承受病毒的冲击。但年轻人感染后，同样会经历高烧和全身酸痛，严重影响工作和生活并且他们也是将病毒传播给家人的重要桥梁。

　　

　　误区三：得了流感“扛”过去就好了

　　“扛”是一种非常冒险的行为。对于部分健康人群，免疫系统确实可能最终清除病毒，但这个过程漫长而痛苦，且在此期间，病毒对身体的潜在损害仍在持续。更重要的是，“扛”着不治，大大增加了出现严重并发症的风险。此外，流感患者在症状出现后的48小时内是抗病毒治疗的黄金窗口期，及时用药（如奥司他韦）能显著缩短病程、减轻症状、降低重症风险。

　　

　　误区四：无明显呼吸道症状就不是流感

　　流感的表现形式多样，并非所有患者都会出现典型的呼吸道症状。有一部分患者，尤其是儿童和部分成年人，可能以全身症状为首发或主要表现，例如突然的高烧、呕吐、腹泻、精神萎靡等，而咳嗽、咽痛反而不明显。这种情况常被误认为是“肠胃感冒”或普通着凉。在流感高发季，如果出现突发性高烧并伴随严重乏力、肌肉酸痛等全身症状，即使呼吸道症状不典型，也应高度怀疑流感的可能性并及时就医排查。

　　

　　误区五：打流感疫苗没什么用

　　流感疫苗是预防流感最有效、最经济的手段。之所以有人觉得“没用”，主要源于两点误解：一是将普通感冒当成了流感，疫苗只预防流感，不预防普通感冒。二是流感疫苗的毒株是根据全球监测网络预测的，确实存在一定错配风险，但即便毒株不完全匹配，疫苗也能提供交叉保护，减轻感染后的重症程度。建议所有≥6月龄且无禁忌症的人，每年在流感季来临前（通常在10月底前）接种当年的流感疫苗。因为疫苗抗体水平会随时间衰减且病毒每年都在变异，所以需要每年接种。

　　

　　误区六：短期内不会重复患流感

　　这个想法过于乐观。流感病毒分甲、乙、丙、丁四型，威胁人类健康、引发季节性流行的主要是甲型和乙型。一个流感季中通常同时流行着多种型和亚型的流感病毒。感染其中一种病毒产生的抗体，通常无法有效保护你免受另一种病毒的攻击。因此，在一个流感季里，理论上存在感染不同型别流感病毒的可能性，比如先感染甲型流感，痊愈后又遭乙型流感侵袭。

　　

　　知己知彼，百战不殆。认清并远离这些常见误区，是我们战胜流感的第一步。在这个流感高发季，希望每个人都能科学防护：勤洗手、多通风、戴口罩、接种疫苗、生病及时休息就医，用知识和行动为自己和家人的健康筑起一道坚实的防线。

原文链接：https://wjw.beijing.gov.cn/bmfw_20143/jkzs/jksh/202511/t20251113_4280025.html
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