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大兴庄镇“健康减重”有良方

时间：2025-12-09 作者:佚名来源：北京市卫生健康委员会

　　在大兴庄镇，社区卫生服务中心的医生们成了居民健康减重的“贴心管家”。他们不光坐诊开药，更走进社区、家庭，为“小胖墩”和“老胖墩”们量身定制减重方案，带着大家练八段锦、调饮食，让健康生活从理念变成日常。

　　面对居民中超重肥胖多发的状况，大兴庄社区卫生服务中心主动牵头，制定了详细的健康减重工作方案。医生、护士和各村卫生专干组成服务团队，把科学的健康管理送到居民身边。他们不仅组织培训，教大家练习八段锦这类适宜运动，还将教学视频发到各村网格群，方便居民随时学、随时练。

　　精准服务是他们的工作重点。家医团队为超重人群建立了专属健康档案，通过上门走访、定期沟通，仔细了解每个人的饮食、作息和运动习惯，然后一对一给出建议：可能是调整一盘菜，也可能是规划一段路。这些细致入微的指导，让减重不再是笼统的口号。

　　为了让健康知识更好懂，中心还定期制作图文并茂的科普内容，通过微信群发给居民。内容都是实在的“干货”，比如怎样搭配一日三餐、运动后如何放松，至今已推送20多条，覆盖约2万人次。

　　如今，在大兴庄镇，跟着医生学锻炼、在群里交流“健康打卡”的居民越来越多。据了解，社区卫生服务中心将继续发挥核心作用，联动各方，守护好居民的健康。

原文链接：https://wjw.beijing.gov.cn/xwzx_20031/jcdt/202512/t20251208_4328475.html
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