乌鲁木齐低风险小区按照“安全、有效、逐步”的原则逐步恢复正常生产生活，8月30日，乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康提示，乌鲁木齐本轮疫情奥密克戎BA.5.2病毒变异株传播速度快、传播途径方式隐匿复杂，解除静态管理不可放松警惕，市民应继续遵守疫情防控相关规定，户外活动期间要注意个人防护到位。

小区活动不扎堆、不聚集、不串门

该中心消毒与病媒生物防制科副主任李国庆提示，居民要积极配合社区防疫措施，外出在小区活动时，规范佩戴口罩，做好个人防护不放松，严格遵守规定不扎堆、不聚集、不串门。

在小区遛弯活动时，尽量避免人群聚集，戴口罩时一定要盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实，确保防护效果。口罩在变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时应及时更换。同时，居民要养成文明健康的生活习惯，不要有随地吐痰、大声喧哗等不文明行为，如果有打喷嚏等现象时一定要用手帕或纸巾掩住口鼻，更不宜多人聚集在一起长时间聊天。

在小区参与社区核酸采样时，要服从现场安排，有序排队，等待期间全程佩戴口罩，保持2米以上距离，不聚集，不扎堆，少交谈，检测后立即戴好口罩离开，回家后做好手卫生。

针对居民共用小区健身器材等公共设施，李国庆建议，长椅、健身器材、扶手、公共卫生间的门把手等都属于高频接触物，在接触这类物品表面后，不要接触自己面部，回家后应及时做好手卫生，优先使用流动水与肥皂或洗手液认真搓洗，如不方便可用消毒湿巾或速干手消毒剂进行手消毒，不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻、眼。

超市、菜店购物勤防护

乌鲁木齐市疾病预防控制中心公共卫生科主任杨浩峰建议，前往超市、菜店等地购物，出门前最好准备好口罩、手套等防护用品，提前列出购物清单，孕妇、婴幼儿、老人尽量不要参加外出采购，就近选择购物点错峰出行。

进入超市、菜店等公共场所，要配合做好测温、亮码、扫码等防疫措施，全程佩戴好口罩，避免拉下口罩与摊主沟通和品尝进食。不要用手直接接触眼、口、鼻，快速挑选物资，尽量缩短停留时间，避免去人群聚集的货架和摊位。尽量选择自助结账、无接触付款等方式进行结算，注意与他人保持安全社交距离。

采购后回家，建议及时做好手卫生，使用肥皂、洗手液清洗双手。所购物品放置于通风处，包装做好清洁。

外出上班 “两点一线”

杨浩峰提示，有外出上班需求的居民，要履行“两点一线”要求，严格做好个人的防护措施，不前往中高风险区及其他有疫情传播风险的区域；外出期间不聚集、不聚餐，不进入人员密集的公共场所。

外出途中尽量避免乘坐公共交通工具，建议选择步行、自驾、骑行等出行方式。如果乘坐公共交通工具，请全程做好个人防护，保持安全距离。

居民外出如需乘坐电梯，也要务必做好防护细节。

杨浩峰提示，轿厢式电梯密闭狭小，如果与病毒携带者同乘一部电梯，存在着被飞沫或气溶胶传播感染风险。因此等候及乘坐电梯时，务必规范、全程佩戴口罩。在乘坐电梯时，不直接用手触碰电梯厢壁和按键，不与他人交谈，出电梯后及时清洗双手。如楼层不高，优先选择步行上下楼，要注意不接触扶手和楼梯间门把手，如果接触请尽快对手部消毒或清洗。

如需收取快递，建议在室外对外包装做好消毒，拆封时要戴好口罩、手套，拆封后及时丢弃外包装，不要将外包装带回室内，回家后立即清洗双手。（记者李晓青 通讯员宋宁）

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