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【友谊科普】始于惊蛰的春季过敏性鼻炎

发布时间:2023-03-10作者:佚名 来源:北京市卫生健康委员会

  

  惊蛰是二十四节气中的第三个节气,也是一年中春气萌动,万物生机盎然的起始。由于春季发病的过敏性鼻炎多是由花粉带来的,也被称为花粉症,所以在惊蛰过后,随着空气中草、木、花的花粉浓度逐渐升高,也往往意味着过敏性鼻炎患者的症状即将开始。

  作为一种影响着全世界10%~20%人口的慢性鼻部疾病,近年来,过敏性鼻炎的发病率呈逐年增多趋势,而且根据地域的差异,不同地区的过敏性鼻炎又具有各自鲜明的特点。过敏性鼻炎的症状主要有鼻痒、阵发性喷嚏、大量清水涕、鼻塞。眼部可伴随眼痒、流泪、眼红、灼热感。下气道伴随咳嗽、喘鸣、胸闷、憋气。

  在中国北方地区,春季最常引起人群过敏的过敏原是杂草和树木的花粉。以北京为例,据统计,北京地区最常见的春季过敏原为灰藜、圆柏、柳树等。由于这类植物在地域上多见于华北、西北和东北等北方地区,而花期多位于3月至5月间,所以自惊蛰至立夏这段时间最有利于花粉的散播,空气中的花粉浓度会增高。

  因此,在春季,我们可以根据植物的生长规律及时做出更恰当的防范措施,以减少对于春季花粉过敏的症状。预防的措施主要有:

  1.外出或户外活动时,佩戴防花粉口罩或N95口罩,症状重的也建议佩戴防护眼罩;

  2.居家时,关闭门窗,有条件的可以开启空气净化器会让效果更佳;

  3.回家进入室内前,要清理掉衣服和头发上的花粉,并进行鼻腔盐水冲洗、洗脸和漱口;

  4.每年春季规律发作过敏症状的患者,可以提前2周使用鼻喷糖皮质激素,能起到预防的效果。


原文链接:http://wjw.beijing.gov.cn/bmfw_20143/jkzs/jksh/202303/t20230310_2933865.html
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