3月21日是世界睡眠日，今年中国的主题是“健康睡眠 人人共享”。当天，广西脑科医院举办了建院50周年系列活动之“世界睡眠日”主题服务活动，向大众宣传睡眠的重要性，传播睡眠相关的健康知识。

　　失眠的原因主要有哪些？出现睡眠障碍该如何调整？医院睡眠医学科技术指导专家走进科普直播间，以“教你拥有一个健康的睡眠”为主题，从医生的角度分析失眠的常见类型及诊疗方法，为网友解答关于睡眠的困惑。

　　除了线上讲座，医院还组织26名睡眠、心理方面的专家，分组走进广西科技大学、柳州职业技术学院等“医校合作”院校的9个校区，提供形式丰富的心理健康服务，让师生们享受到专业的心理咨询和免费睡眠问诊评估、睡眠健康教育等服务。据统计，线下活动共服务师生二千多人次。

　　医校合作是高校心理健康教育的一种有效途径，能够充分发挥医疗机构和学校的优势，实现资源共享、信息互通、服务互补。本次活动提高了同学们对睡眠重要性的认识，有效促进了身心健康发展，为更好地适应大学生活提供了保障。

　　广西脑科医院院长韦玉华还在睡眠管理大家谈2024年第二期“好书共享 共话睡眠”直播会议上，与北京大学精神卫生研究所所长陆林、深圳市精神卫生中心副主任荣晗等国内精神、睡眠方面的知名专家学者，积极探讨睡眠医学学科建设、睡眠领域最新研究成果，并开展病例讨论，共同促进睡眠专科领域的学术交流，推动学科长远发展。

原文链接：http://wsjkw.gxzf.gov.cn/xwdt_49370/xwdtzs/t18190984.shtml
[免责声明] 本文来源于网络转载，仅供学习交流使用，不构成商业目的。版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间处理。