秋冬季预防嘴唇干裂的方法,你都了解吗?
发布时间:2024-12-02作者:佚名 来源:云南省卫生健康委员会
“睡一觉起来,嘴唇都干裂了”“嘴皮起皮,太干了”……这段时间,云南人最大感受一定是:干燥。
秋冬季护唇,预防嘴唇干裂的方法你都了解吗?
1.餐后需润唇:用餐后必须先拿纸巾擦净唇上的油分,然后再涂抹唇彩或唇膏,这样有助于养护唇部肌肤。
2.不要经常涂抹口红:口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失,口红中的染料等可致过敏反应。
3.多喝水:要养成主动喝水的习惯,也可在医生的指导下服用一些维生素,改善唇色暗沉的状况。
4.多吃蔬菜:导致冬季口唇干裂的内因是新鲜蔬菜、水果吃得太少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,所以冬季更应多吃包含此类维生素的蔬果。
5.避免不良习惯:少吃油炸、辛辣等带有刺激性的食物,纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
选择正确的唇膏才能有效护唇有香味的润唇膏小心化学香料
如果润唇产品中添加了化学香料,那么吃下去是对人体有伤害的,因此建议尽量选择没有香味润唇膏。但是有些润唇产品是纯植物精华萃取,香味也是来自于植物本身的香味,就算在舔嘴唇时吃下去也没问题。
不过还是建议大家改掉舔嘴唇的习惯,舔嘴唇只能让水分停留在双唇外部,水分一会儿就会蒸发掉,而且会连累到双唇的水分也一起蒸发。
原文链接:http://ynswsjkw.yn.gov.cn/html/2024/xuanchuankejiao_1202/4022020.html
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