活动假牙即代替缺失的天然牙的人造牙，又称假牙。假牙长期戴在嘴巴里，如果不注意护理，会对口腔和人体产生很大危害。那么怎样清洗和保养活动假牙呢？

　　初戴时

　　假牙初戴时常有异物感，出现咀嚼不便、恶心、呕吐等症状，发音也会受到影响，耐心戴用一两周后就可以习惯。如果出现黏膜压痛症状，建议及时就诊，切勿自行修改。建议复诊前2~3小时再戴上假牙，可以更准确地找到压痛点，方便医生调整。

　　初戴假牙时，不宜吃较硬的食物，应先吃软食物至逐步适应。即使适应后也不建议吃太硬的食物，避免损坏假牙。

　　摘戴时

　　摘戴假牙初始应耐心练习。佩戴时不要用力过猛，摘下假牙时多拉取基托，而不是推卡环。戴假牙不要用牙咬就位，否则容易使卡环或者假牙折断。

　　如何清洁

　　养成清洁假牙的习惯。建议在饭后或者睡前取下假牙，认真冲洗干净，并用软毛牙刷蘸取牙膏轻轻刷洗各面，重点刷净牙托的内面及与真牙接触的部位，避免残存食物滋生细菌和菌斑，危害口腔健康。或将刷洗后的假牙浸泡在专门的假牙清洁剂中，以达到更好的清洗和消毒效果，也可将假牙放入冷水中浸泡，切忌用热水、酒精浸泡，以免造成假牙老化变形。

　　（供稿：安徽省口腔医院口腔综合科 孙慧）